So schauen wir doch mal
über den Tellerrand!
Eine Ernährungsumstellung soll keine Qual sein.
Doch wer sie schon vorab als solches sieht, wird garantiert scheitern.
Deshalb ist Vorfreude angesagt: gesund und bewusst zu essen, macht Spaß!
Freue dich darauf, schon bald fitter, schlanker und ausgeglichener zu sein.
Sehe die Ernährungsumstellung nicht als Verzicht, sondern als Zugewinn.
Hierzu gehört eine persönliche Beratung, ein individueller Diätplan - ohne Heißhunger
und Jo-Jo-Effekt und eine praktische Einkaufsliste.